Berikutini adalah beberapa spesifikasi sepatu olahraga sesuai dengan jenis aktivitasnya: Sepatu untuk jalan santai Jalan santai adalah jenis olahraga yang sangat sederhana dan bisa dilakukan siapa saja serta segala usia. Jalan santai tidak membutuhkan bahan sepatu yang tebal.
Sepatu adalah salah satu fashion item yang berguna untuk melindungi kaki kita. Ada banyak jenis sepatu beredar di pasaran yang bisa kita pilih sesuai dengan gayamu. Misalnya, kamu sehari-hari menyukai gaya sporty, maka sepatu yang cocok kamu pakai adalah sepatu sport. Masih banyak jenis sepatu dengan karakteristiknya masing-masing yang akan dibahas dalam artikel ini. Yuk, simak info lengkapnya di bawah ini! 1. Ankle Boots2. Ankle Strap Shoes3. Ballerina Flats4. Block Heels5. Boat Shoes6. Boots7. Brogue8. Canvas Shoes9. Chelsea Boots10. Chuck Taylor11. Chukka Boots12. Chunky Heels13. Clogs14. Combat Boots15. Cone Heels16. Cowboy Boots17. Cutaway Arch Shoes18. Daddy Shoes19. Decorated Sandals20. Derby21. Desert Boots22. Dockside23. Dorsay24. Espadrille25. Flat Shoes26. Flip-flop/Thong27. French Heels28. Gladiator Shoes29. Gladiator Sandals30. High-knee Boots31. Kitten Heels32. Lita33. Loafer34. Mary Jane35. Mocassin36. Monk37. Mules38. Open Toe Shoes39. Oxford40. Peep Toe Shoes41. Pixie Boots42. Platform Shoes43. Pump44. Running Shoes45. Sandals46. Sepatu Basket47. Sepatu Formal48. Sepatu Futsal49. Sepatu Sepak Bola50. Sepatu Skate51. Sling Back Shoes52. Slip On53. Sneakers54. Spool Heels55. Statement Heels56. Stiletto57. Stiletto Boots58. Strappy Shoes59. T-Strap Shoes60. Toe Ring Flat61. Trainers62. Warrior Shoes63. Wedges 1. Ankle Boots Sumber Jenis sepatu boots ini disebut ankle boots karena memiliki bagian panjang yang hanya mencapai mata kaki. Biasanya para wanita memakai jenis sepatu ini untuk memberikan kesan elegan dan tegas. 2. Ankle Strap Shoes Sumber Ankle strap mirip dengan slingback karena sama-sama memiliki tali. Namun, ankle strap memiliki model tali yang melingkar ke pergelangan kaki pemakainya. 3. Ballerina Flats Sumber Jenis sepatu ini hanya dimiliki oleh wanita. Ciri khasnya adalah bagian depan yang dibuat mirip dengan sepatu ballerina. Ia juga memiliki model dengan kerutan di bagian atas sepatu. Kadang-kadang jenis sepatu ini juga disebut dengan nama sepatu teplek. 4. Block Heels Sumber Block heels memiliki model yang mirip dengan sepatu heels pada umumnya. Perbedaannya adalah bentuk heels pada sepatu ini besar dan pendek. 5. Boat Shoes Sumber Sepatu ini diberi nama boat shoes karena bentuknya yang mirip dengan badan kapal. Ia bisa dipakai di dalam acara formal maupun dipakai dalam gaya kasual. Model boat shoes memberikan kesan smart kepada pemakainya. 6. Boots Sumber Sepatu ini cocok dipakai oleh pria maupun wanita. Biasanya wanita yang menggunakan jenis sepatu ini ingin menampilkan gaya yang tomboy. Jenis sepatu boots sangat cocok dipakai sebagai tampilan gaya kasual. 7. Brogue Sumber Jenis sepatu ini memiliki model yang mirip dengan sepatu oxford. Perbedaannya adalah detail yang ada di sepatu brogue. Sepatu ini terbuat dari material kulit yang keras dan mengkilap. Tak hanya dipakai laki-laki, sepatu ini juga memiliki model untuk perempuan. 8. Canvas Shoes Sumber Biasanya sepatu yang terbuat dari kanvas kebanyakan adalah sneakers. Namun, tidak menutup kemungkinan juga model lain seperti slip on. 9. Chelsea Boots Sumber Jenis sepatu boots ini adalah ankle boot yang dibuat dengan model fit in. Tujuannya adalah agar sepatu tidak mudah lepas saat dipakai beraktifitas. Agar mudah dipakai lagi, pada bagian samping sepatu ini dilengkapi karet elastis. 10. Chuck Taylor Sumber Pada awalnya jenis sepatu ini digunakan bagi para pemain basket. Namun, saat ini ia bisa dipakai kapan saja. Ciri khasnya adalah bagian pergelangan yang dibuat sedikit ke atas hingga menutup mata kaki. Merek sepatu yang terkenal dengan model ini adalah Convers. 11. Chukka Boots Sumber Sepatu ini adalah salah satu jenis sepatu boots namun dengan jumlah lubang tali yang lebih sedikit. Bahan yang biasa digunakan untuk membuatnya adalah kulit. 12. Chunky Heels Sumber Model sepatu ini mirip wedges namun dengan tampilan lebih modern. Ia nyaman dipakai seperti wedges, namun tetap memberikan kesan seksi seperti stiletto. Sol depannya memiliki tinggi sekitar 2 cm. 13. Clogs Sumber Jenis sepatu ini memiliki hak tebal yang terbuat dari kayu. Pada bagian depannya tertutup hingga ke bagian tengah punggung kaki. 14. Combat Boots Sumber Combat boots memiliki bentuk yang mirip dengan sepatu para tentara. Ia sangat cocok digunakan dalam tampilan gaya kasual. 15. Cone Heels Sumber Cone heels merupakan salah satu jenis sepatu heels dengan bentuk pijakan seperti cone es krim. Pada bagian atas berukuran agak besar kemudian semakin ke bawah ia semakin meruncing. 16. Cowboy Boots Sumber Jenis sepatu ini memang dibuat khusus untuk menunggangi kuda. Ia terbuat dari kulit sapi dengan hiasan bordir pada permukaannya. Terdapat 2 jenis cowboy boots, yaitu klasik dan roper. Sepatu klasik memiliki tinggi mencapai betis, sedangkan roper tingginya hanya mencapai mata kaki. 17. Cutaway Arch Shoes Sumber Sepatu ini juga memiliki model yang mirip dengan stiletto namun dengan bagian samping sepatu terbuka salah satunya. 18. Daddy Shoes Sumber Jenis sepatu ini memiliki ukuran besar dengan desain yang unik. Model sepatu daddy ini diambil dari tahun 80-90 an. Nama daddy shoes juga dipilih untuk menggambarkan sepatu bapak-bapak di kisaran tahun tersebut. 19. Decorated Sandals Sumber Pada dasarnya ia adalah jenis sandal biasa. Namun, pada beberapa bagiannya diberi dekorasi untuk menambah kesan lebih menarik. 20. Derby Sumber Sepatu ini adalah salah satu sepatu formal dengan bahan dasar kulit. Ciri khususnya adalah menggunakan tali sebagai pengunci kaki. Jenis sepatu derby membuat tampilan terkesan lebih macho. Tak hanya dipakai laki-laki, sepatu derby juga dipakai oleh wanita. 21. Desert Boots Sumber Sepatu ini adalah sepatu boots dengan bagian panjang hanya sampai mata kaki. Biasa terbuat dari suede atau kulit asli. Sedangkan bagian solnya terbuat dari karet. Jenis sepatu ini menggunakan model tali open lancing. Ia disebut desert boots karena dulunya dipakai oleh tentara Inggris saat melewati padang pasir pada peperangan. 22. Dockside Sumber Jenis sepatu ini pada mulanya banyak digunakan di kapal untuk menghindari terpeleset. Sepatu dengan pola jahitan di bagian atasnya ini memiliki sol yang terbuat dari karet dan memiliki teknologi anti selip. Pada zaman sekarang ini, dockside banyak dibuat dari bahan suede dengan hiasan yang membuatnya lebih menarik. 23. Dorsay Sumber Sepatu ini menjadi salah satu jenis sepatu yang paling stylish di kalangan wanita. Ia memiliki bentuk depan seperti pump, namun bagian belakangnya menggunakan heels berukuran sangat kecil. Pada bagian tengah dibiarkan terbuka untuk menunjukkan bentuk lekukan kaki. 24. Espadrille Sumber Sepatu jenis ini berasal dari suatu wilayah di Spanyol. Ia adalah sepatu yang digunakan sebagai lambang kebebasan. Jenis sepatu ini memiliki ciri khas bagian solnya yang dilapisi dengan rajutan fiber. 25. Flat Shoes Sumber Sepatu ini sangat populer di kalangan wanita. Hal tersebut karena flat shoes nyaman digunakan dalam keadaan apapun. Ia bisa dipakai untuk kegiatan formal maupun untuk gaya kasual. Flat shoes memiliki sol yang tipis sehingga tidak membuat kaki sakit saat memakainya. 26. Flip-flop/Thong Sumber Bentuknya seperti sandal yang memiliki desain sangat terbuka. Jenis sepatu ini cocok dipakai untuk pergi ke pantai. 27. French Heels Sumber French heels memiliki bentuk seperti spool heels namun dengan ketinggian yang lebih rendah. 28. Gladiator Shoes Sumber Jenis sepatu ini terinspirasi dari sandal yang dipakai pemain gladiator pada zaman dahulu. Ciri khas dari sepatu ini adalah banyak tali yang mengelilingi kaki pemakainya. Tali tersebut ada yang hanya mencapai setengah betis namun ada juga yang mencapai lutut. 29. Gladiator Sandals Sumber Tidak hanya sepatu, terdapat juga model sandal gladiator. Perbedaannya adalah memiliki bagian yang lebih banyak terbuka daripada sepatu. 30. High-knee Boots Sumber Pada dasarnya sepatu ini adalah boots dengan panjang hingga di atas lutut. Ia dibuat dengan bahan yang lunak agar tetap nyaman dipakai. 31. Kitten Heels Sumber Kitten adalah anak kucing. Sepatu ini diberi nama demikian karena ia memiliki heels yang sangat kecil. Biasanya wanita dengan tinggi di atas rata-rata menggunakan sepatu jenis ini agar tidak terlihat semakin tinggi. 32. Lita Sumber Sepatu ini adalah gabungan heels dan boots. Ia biasanya memiliki bagian depan setinggi 4 cm dan bagian belakang setinggi 10 cm. 33. Loafer Sumber Jenis sepatu ini bisa digunakan oleh laki-laki maupun perempuan. Biasanya sepatu untuk perempuan memiliki sentuhan yang lebih girly. Sepatu loafer cocok digunakan untuk mendatangi acara formal. Namun, ia juga bisa digunakan sebagai tampilan gaya kasual. 34. Mary Jane Sumber Pada zaman dahulu, laki-laki maupun perempuan wajib memiliki sepatu ini. Bentuknya mirip seperti sepatu boneka. Biasanya dibuat dari kulit yang keras dan mengkilap. Sepatu ini populer karena digunakan sebagai sepatu wajib ke sekolah. 35. Mocassin Sumber Sepatu ini dibuat menggunakan kulit yang lembut dan tipis. Bagian solnya pun juga dibuat menggunakan kulit. Jenis sepatu ini banyak disukai karena sangat nyaman digunakan. Kadang-kadang ia juga dihiasi dengan bordir maupun manik-manik. 36. Monk Sumber Sepatu monk terinspirasi dari sepatu sandal yang lahir pada abad ke-15. Ia terlihat seperti jenis sepatu yang akan dipakai oleh orang tua. Ada beberapa model yang membuatnya mirip dengan sepatu oxford. Sepatu ini dibuat menggunakan bahan suede dan kanvas. 37. Mules Sumber Sepatu ini hadir dengan bagian belakang yang terbuka. Tujuannya pembuatan model sepatu ini adalah supaya mudah dipakai dan dilepas. Jenis sepatu ini mirip dengan sepatu tradisional jawa, yaitu selop. 38. Open Toe Shoes Sumber Sepatu ini adalah salah satu jenis sepatu yang bagiannya terbuka. Biasanya sepatu jenis ini memiliki sirkulasi udara yang baik. 39. Oxford Sumber Jenis sepatu ini mirip dengan jenis derby, namun ia memiliki bagian depan yang lebih lancip. Sepatu oxford dianggap sebagai yang paling formal dari semua jenis sepatu formal lainnya. 40. Peep Toe Shoes Sumber Peep toe memiliki model yang mirip dengan pump. Hal yang membedakan keduanya adalah peep toe memiliki bagian sedikit terbuka di tengah jari-jari kaki. 41. Pixie Boots Sumber Pixie boots adalah jenis sepatu ankle boots namun dengan sol yang sangat tipis. Ia dibuat dengan memberikan banyak ruang pada kaki. Biasanya terbuat dari suede atau kulit yang tipis dan lunak. Jenis sepatu ini cocok dipakai saat cuaca dingin. 42. Platform Shoes Sumber Platform adalah jenis sepatu yang memiliki hak tinggi namun lebih nyaman daripada sepatu heels. Hal ini karena platform dibuat dengan sol dan hak yang tebal untuk mengurangi rasa sakit. Karena memiliki kenyamanan, biasanya platform dibuat dengan tinggi hak di atas rata-rata. 43. Pump Sumber Jenis sepatu ini mirip sepatu sepatu heels biasa namun ia memiliki beberapa ciri khusus. Pada bagian depan, ia dilengkapi dengan sol yang agak tebal seperti wedges. Namun, sol tersebut hanya ada pada bagian depan. Pada bagian belakang ia ditopang dengan heels yang tinggi dan kecil. 44. Running Shoes Sumber Seperti namanya, jenis sepatu ini memang dibuat khusus untuk melakukan olahraga lari. Jenis sepatu ini dibuat dengan bahan ringan agar mudah dipakai berlari. Selain dipakai berolahraga, sepatu ini juga bisa dipakai dalam kegiatan sehari-hari. 45. Sandals Sumber Jenis ini paling banyak dipakai karena nyaman dan sangat simpel. Namun sayangnya sandal tidak bisa dipakai ke acara tertentu yang membutuhkan kesan formal atau rapi. 46. Sepatu Basket Sumber Sepatu ini didesain dengan ukuran yang besar untuk melindungi para kaki pemain. Belakangan, jenis sepatu besar ini menjadi tren di kalangan anak muda. Ciri utama jenis sepatu ini solnya yang tebal dan empuk. 47. Sepatu Formal Sumber Sepatu ini biasanya digunakan untuk mendatangi acara yang cukup resmi. Nama lain dari sepatu ini adalah sepatu pantofel. Jenis sepatu dengan bahan kulit asli maupun kulit sintetis ini memiliki warna-warna gelap seperti hitam dan coklat tua. 48. Sepatu Futsal Sumber Pada dasarnya jenis sepatu ini adalah sepatu yang digunakan untuk bermain futsal. 49. Sepatu Sepak Bola Sumber Pada dasarnya jenis sepatu ini adalah sepatu yang digunakan untuk bermain sepak bola. Bentuknya mirip dengan sepatu futsal. 50. Sepatu Skate Sumber Jenis sepatu ini digunakan pemain skateboard ketika sedang beraksi. Namun, karena modelnya cocok digunakan sehari-hari, kini banyak yang memakainya di berbagai kegiatan. Model ini biasanya dibuat dengan bahan kanvas. Merek terkenal yang mengeluarkan model ini adalah Vans. 51. Sling Back Shoes Sumber Slingback memiliki ciri khas adanya tali di bagian belakang yang berguna untuk mengaitkan sepatu ke bagian tumit pemakainya. Jenis sepatu seperti ini memberikan efek jenjang pada kaki kita. 52. Slip On Sumber Slip on adalah jenis sepatu yang sangat nyaman dipakai. Tidak perlu memasang tali maupun perekat, kita tinggal memasukkan kaki langsung ke dalam sepatu. Biasanya sepatu ini terbuat dari karet dan busa yang empuk. 53. Sneakers Sumber Jenis sepatu ini pada awalnya hanya digunakan ketika berolahraga. Namun, lama kelamaan ia menjadi jenis sepatu kasual yang bisa dipakai kapan saja. Pria dan wanita keduanya bisa memakai jenis sepatu ini. Biasanya sneakers wanita memiliki warna-warna yang lembut dan lebih bervariasi. Sneakers memiliki berbagai macam bentuk dan jenis yang bisa disesuaikan dengan kebutuhanmu. 54. Spool Heels Sumber Berkebalikan dengan cone heels, jenis sepatu ini memiliki bentuk heels yang melebar di bagian bawah. 55. Statement Heels Sumber Sepatu ini modelnya sama dengan stiletto, namun dengan tambahan hiasan pada bagian heelsnya. 56. Stiletto Sumber Sepatu ini memiliki ciri khas memberikan kesan seksi kepada pemakainya. Ia tidak memiliki sol tebal di bagian depan. Pada bagian belakangnya, ia dilengkapi dengan heels kecil yang cantik. Heelsnya yang begitu kecil biasanya membuat banyak orang tidak nyaman memakai jenis sepatu ini. 57. Stiletto Boots Sumber Pada dasarnya sepatu ini adalah boots yang dilengkapi dengan hak model stiletto. 58. Strappy Shoes Sumber Strappy shoes adalah model sepatu yang memiliki banyak tali. Biasanya tali ini melilit ke betis pemakainya. 59. T-Strap Shoes Sumber Sepatu ini hampir sama dengan jenis sepatu bertali lainnya. Ia memiliki bentuk tali seperti huruf T pada bagian punggung kaki. 60. Toe Ring Flat Sumber Toe ring flat memiliki bentuk yang mirip dengan sandal. Hanya ada pegangan berupa cincin kecil yang dipakai pada bagian jempol kaki saja. 61. Trainers Sumber Trainers adalah sepatu jenis sneakers yang didesain khusus wanita. Ia biasa digunakan untuk berolahraga namun juga bisa dipakai untuk gaya sehari-hari. 62. Warrior Shoes Sumber Ia adalah salah satu jenis sneakers. Ciri khasnya adalah bagian atas yang memanjang. 63. Wedges Sumber Jenis sepatu ini hanya dipakai oleh wanita. Dengan sol yang tebal dan rata, wedges bisa menambah tinggi pemakainya tanpa membuat mereka merasa kelelahan. Wedges adalah pilihan yang tepat jika kamu mudah lelah memakai heels. Nah, itu tadi adalah penjelasan mengenai jenis sepatu yang biasa kita pakai sehari-hari. Ada banyak pilihan model yang bisa digunakan dalam berbagai jenis acara. Mulai dari sepatu santai untuk kegiatan sehari-hari hingga sepatu formal untuk pergi ke pesta. Setiap sepatu memiliki tujuan masing-masing dalam pembuatannya. Jadi, sepatu mana yang akan kamu pakai hari ini?
Snorkelingatau berenang di permukaan dapat dilakukan dengan menggunakan alat snorkel yaitu alat yang menutupi mulut dan hidung, dan juga dapat digunakan untuk bernafas di kedalaman yang dangkal. Menariknya, di Jogja khususnya kawasan Gunungkidul terdapat beberapa pantai yang arusnya lemah sehingga sangat cocok untuk snorkeling.
Berenang telah menjadi salah satu jenis olahraga favorit di banyak kalangan. Tidak berkeringat, tidak terasa begitu letih, membakar banyak kalori, dan tentu bisa sekaligus menjadi sebuah rekreasi. Tetapi, kamu tidak akan bisa membakar kalori jika di dalam sebuah kolam renang hanya diam saja celingak-celinguk. Jika kamu sedang mempelajarinya dan ingin cepat bisa bak atlet renang profesional, kamu bisa lengkapi 9 peralatan ini untuk menguasai teknik dasar renang dengan cepat. Alasan berenang wajib pakai baju renang Baju renang jadi alat renang wajib yang dimiliki sebelum kamu melengkapi peralatan renang lainnya. Kamu pasti pernah lihat salah satu peraturan di kolam renang yang mewajibkan penggunanya memakai baju renang saat berenang. Memangnya kenapa, sih? Kenapa tidak boleh pakai kaus berbahan katun ketika berenang? Ini alasannya berenang sebaiknya pakai baju renang. 1. Bergerak jadi leluasa Saat berenang, tubuh kamu bergerak aktif, sehingga membutuhkan pakaian khusus berenang agar kamu bisa bergerak dengan leluasa. Pakaian renang berbahan spandex, nylon, lycra atau pakaian khusus renang juga tidak menyerap air, sehingga tidak membuat tubuhmu menjadi berat saat di dalam kolam renang. Sementara pakaian berbahan katun atau kapas tidak bisa membuat kamu bergerak bebas karena sifatnya menyerap air. Berenang aktif dengan Tiento Wetsuit Swimwear Hoodie Jika sedang cari baju renang, Tiento wetsuit hoodie ini bisa jadi pilihan. Bahannya elastis dan sangat nyaman digunakan, serta ada risteling di bagian depan sehingga memudahkanmu saat memakai dan mencopotnya. Bahannya juga tahan air, garam, dan kaporit, sehingga aman digunakan untuk berenang di kolam renang maupun di laut. Jahitannya juga kuat, membuat wetsuit berbahan spandex impor ini awet. Selain bisa digunakan di kolam renang untuk olahraga rutin, kamu bisa menggunakan wetsuit ini untuk snorkeling dan diving. Soalnya bahannya menyesuaikan kondisi cuaca saat digunakan, akan terasa sejuk meski digunakan di cuaca yang panas. Ketika dipakai di cuaca dingin pun, tubuh kamu akan terasa hangat saat memakainya. Pastinya wetsuit ini mengikuti bentuk tubuh, sehingga kamu dapat bergerak dengan leluasa selama berenang, dan menggunakan wetsuit juga melindungi kulitmu dari gesekan karang saat berenang di laut. Wajib diingat, mencuci wetsuit ini harus dipisah dari pakaian lainnya, ya, gunakan detergen yang lembut, dan hindari mengeringkannya di mesin cuci. Wetsuit sebaiknya juga tidak disetrika dengan suhu panas. 2. Warna baju berbahan katun bisa pudar terpapar air kolam renang Warna pada kaus yang bukan baju renang bisa pudar saat terkena kaporit yang ada di kolam renang. Hal ini tidak terjadi pada baju renang berbahan lycra, nylon, atau spandex yang lebih tahan kaporit. 3. Serat pakaian berbahan kapas bisa menyumbat saluran air kolam Kaus berbahan katun atau kapas, seratnya bisa terlepas saat terkena air dan serat ini akan terbawa aliran air. Serat kapas memang halus dan kecil, tapi jika terlalu sering dan jumlahnya banyak tentu berisiko menyumbat saluran air kolam renang. Alat untuk menguasai teknik dasar renang dengan cepat Ketika kamu mulai berenang, pertanyaan tentang peralatan renang apa yang kamu butuhkan juga biasanya muncul. Oleh karena itu, dalam artikel berikut kita akan melihat perlengkapan penting yang kamu butuhkan untuk memulai teknik renangmu dengan sukses. 1. Kacamata renang Alat untuk menguasai teknik dasar renang dengan cepat Foto Shutterstock Selain baju renang, alat satu ini sudah jelas wajib untuk dimiliki. Tanpa kacamata renang, kamu tidak akan bebas mempelajari berbagai teknik dasar renang. Swimming googles berfungsi sebagai pelindung mata saat berenang dan kamu akan lebih nyaman melihat ke segala arah saat berada di dalam air. Baca Juga 5 Tips Sebelum Membeli Kacamata Renang Kandungan kaporit yang ada di dalam air kolam renang dapat menyebabkan iritasi. Dengan kacamata renang, mata kamu akan terlindung dari kontak secara langsung dengan air. 2. Pull buoy Alat untuk menguasai teknik dasar renang dengan cepat Foto Speedo Pull buoy adalah peralatan dasar berenang yang digunakan untuk meningkatkan kekuatan tangan perenang. Pelampung apit ini diletakan di antara paha untuk membuat pinggul dan kaki mengapung di permukaan air. Dinamakan "pelampung penarik" karena saat berenang dengan pelampung ini, hanya lengan yang bergerak maju. Baca Juga 7 Manfaat Renang di Laut Bagi Kesehatan Tubuh Kamu akan mendapatkan manfaat ekstra ketika memakai pelampung apit selama latihan. Pull buoy dapat meningkatkan kekuatan otot lengan dan kekuatan tubuh bagian atas. Ketika kamu sudah menguasai sedikit gaya bebas dan ingin menyempurnakan gerakan tangan saja, pull buoy juga bisa membantu tangan kamu lebih mahir menguasai gaya bebas. Alat ini juga dapat membantu kamu melatih teknik gaya kupu-kupu atau dolphin. 3. Kickboard Alat untuk menguasai teknik dasar renang dengan cepat Foto Bukalapak Kickboard adalah investasi paling murah yang dapat meningkatkan rutinitas renang kamu dan bisa membuat kaki lebih proporsional. Terbuat dari busa, papan pelampung ini tersedia dalam berbagai bentuk dan ukuran. Sudah banyak kickboard khusus untuk orang dewasa yang juga bisa berfungsi menjadi pull buoy sekaligus, lho. Peralatan renang itu disebut dengan pullkick pull buoy dan kickboard Baca Juga 7 Keuntungan Berenang Menggunakan Kaki Katak Perenang dengan segala kemampuan dapat menggunakannya, kok. Jangan malu ketika memakai alat ini, karena sampai sekarang banyak atlet renang yang masih menggunakan alat ini untuk menyempurnakan gerakan kaki gaya bebas, kupu-kupu, dan gaya dada. Perenang pemula dapat mengembangkan gerakan menendang, sementara perenang elit dapat memperbaiki tendangan kaki. Kickboard juga digunakan untuk memperkuat otot kaki perenang. Belajar berenang akan lebih efektif dengan menggunakan papan pelampung ini. 4. Swimming fins Alat untuk menguasai teknik dasar renang dengan cepat Foto Speedo Swimming fins atau terkenal dengan sebutan kaki katak dirancang untuk membantu perenang mengembangkan tendangan yang lebih kuat, meningkatkan tempo tendangan, dan meningkatkan fleksibilitas pergelangan kaki. Kaki katak juga membantu perenang bergerak lebih cepat dan membuat alat ini menjadi peralatan berenang yang paling menyenangkan. Kamu akan menjadi perenang yang lebih baik dengan kaki katak. Yang penting, pilih jenis kaki katak khusus untuk berenang ya. Jika kamu salah memilih, kaki katak snorkeling atau diving akan terlalu heboh dipakai di kolam renang. Swimming fins dapat membantu kamu melancarkan gaya bebas dan membuat badan jadi lebih ringan di dalam air. 5. Swimming hand paddles Alat untuk menguasai teknik dasar renang dengan cepat Foto Bukalapak Sama seperti kaki katak, hanya saja hand paddles dipakai di telapak tangan. Alat ini dipakai untuk melatih otot tangan, lengan, dan pundak ketika perenang melakukan gaya bebas. Hand paddles biasa digunakan para perenang menengah yang sudah menguasai gaya bebas dengan sempurna. Perenang pemula bisa mencobanya dengan bantuan swimming fins agar gerakan kamu lebih ringan. Karena membentuk otot tangan, gerakan kamu akan jauh lebih berat ketika menggunakan hand paddles di dalam air. Rasanya sama seperti menggunakan barbel di tempat gym! 6. Earplug Alat untuk menguasai teknik dasar renang dengan cepat Foto Speedo Earplug atau penyumbat telinga renang dapat mencegah masuknya air ke dalam lubang telinga. Terutama saat kamu baru belajar gerakan gaya bebas, punggung, atau gaya dada. 7. Nose clip Alat untuk menguasai teknik dasar renang dengan cepat Foto Speedo Nose clip memiliki fungsi yang sama dengan earplug, namun alat ini dirancang untuk menjaga hidung agar air tidak masuk ke dalamnya. Perangkat kecil ini terbuat dari kawat bengkok yang dilapisi karet. Meski mini, klip hidung ini berguna untuk perenang pemula. Teknik bernafas adalah salah satu yang harus kamu kuasai untuk beragam jenis gaya renang. 8. Topi renang/caps Alat Renang Ini Bisa Bantu Kamu Menguasai Teknik Dasar Renang Foto 123rf Topi renang dapat berfungsi untuk beberapa tujuan. Beberapa pengelola kolam akan meminta individu dengan rambut panjang untuk mengenakan topi agar rambut tidak masuk ke kolam, dan beberapa orang hanya ingin melindungi rambut mereka dari klorin di dalam air. Kamu juga dapat memutuskan untuk mengenakan topi renang untuk mengurangi hambatan di dalam air. Ini benar-benar berfungsi, jadi jika kamu ingin sedikit menambah waktu, topi renang mungkin bisa membantu. Banyak topi terbuat dari lateks, meskipun kamu dapat menemukan silikon, neoprene membuat kepalamu tetap hangat, dan juga lycra. Pilih salah satu yang sesuai dengan kepalamu dan paling nyaman buatmu. 9. Pool noodle Alat Renang Ini Bisa Bantu Kamu Menguasai Teknik Dasar Renang Foto 123rf Pool noodle juga disebut mi air adalah silinder fleksibel berwarna panjang yang terbuat dari busa padat. Anak-anak sangat menyukainya, karena mereka adalah mainan kolam renang yang bagus. Tetapi mereka juga dapat digunakan sebagai alat pelampung untuk menopang tubuh bagian atas sambil mempelajari gerakan kaki dari berbagai gaya renang. Siap menguasai berbagai teknik renang dengan alat di atas? Kalau ada belum kamu punya, beli semua peralatan di Bukalapak ya!

Perlatanberenang fins adalah alat yang Anda perlukan. Layaknya sepatu, fins digunakan di kaki dengan bagian ujungnya yang lebih panjang dan melebar. Fins akan membuat Anda lebih berat untuk menendang, tetapi sekali tendangan dengan fins membuat Anda bisa melesat lebih jauh dari tendangan biasanya tanpa fins. Kalkulator BMI (IMT)

Jenis-jenis sepatu yang digemari wanita. Sumber Pixabay/Pexels Terdapat banyak jenis-jenis sepatu yang digunakan wanita untuk tampil keren dan menarik. Bukan tanpa alasan, sepatu sendiri merupakan salah satu fashion yang penting bagi wanita. Sepatu secara tidak langsung dapat mempengaruhi penampilan sang hanya pakaian yang memiliki desainer ternama, sepatu juga memiliki desainer yang terkenal dengan desainnya yang menarik. Tak heran jika wanita banyak menggandrungi beberapa jenis sepatu untuk menunjang Sepatu WanitaJenis-jenis sepatu yang digemari wanita. Sumber Pixabay/PexelsWanita biasanya memiliki kesukaan terhadap jenis-jenis sepatu tertentu. Hal ini dikarenakan menyesuaikan bentuk kaki hingga model dan bahan sepatu itu sendiri. Menurut Nur Vitasari, dalam bukunya Tips Memilih Sepatu yang Nyaman 20231, terdapat jenis-jenis sepatu yang hanya mementingkan gaya dibanding karena itu, semakin banyak sepatu tersebut disukai, memungkinkan tingkat kenyamanannya juga tinggi. Sebagai referensi, simak penjelasan mengenai jenis-jenis sepatu yang digemari wanita berikut SneakersJenis sepatu pertama yang digemari wanita adalah sneakers. Namun, sepatu yang dimaksud bukanlah sepatu olahraga pada umumnya. Sneakres ini biasanya didesain dengan beragam jenis corak hingga model yang dapat dipadukan dengan berbagai outfit wanita. Saat ini, senakers merupakan jenis sepatu yang paling banyak digemari wanita untuk berkegiatan sehari-hari. Agar nyaman, pilih sneakers dengan model platform yang memiliki sol tebal dan empuk, seperti merk Vans hingga Flat ShoesSepatu jenis ini salah satu sepatu yang berbeda dengan jenis-jenis sepatu lainnya. Seperti namanya, flat yang berarti rata. Membuat sepatu ini tidak memilki sol tinggi seperti jangan salah, sepatu jenis ini merupakan sepatu favorit bagi sebagian besar wanita. Selain karena ringan, flatshoes juga memberikan kesan yang feminism dan elegan. Banyak flat shoes yang dibuat dengan berbagai ukuran dan warna cukup menggemaskan bagi Classic Black HeelsSepatu yang digemari wanita selanjutnya adalah Classic Black Heels. Sepatu denganhak tinggi ini banyak digunakan oleh para wanita. Bentuknya yang klasik membuat sepatu tersebut tak lekang zaman. Biasanya, hak yang dimemiliki sepatu tersebut berkisar 3-10 hitam ini bisa diandalkan untuk melengkapi tampilan saat menghadiri acara formal ataupun acara santai dengan teman. 4. WedgesSepatu wedges ini hampir sama dengan Classic Black Heels yang memiliki membuat sang pemakainya bertambah tinggi. Sepatu ini termasuk jenis sandal dengan hak tinggi yang menyatu dan rata dari depan hingga belakang. Sepatu ini cocok dipakai ketika ke acara party atau dengan memakai jeans. party dress atau serasi dengan denim jika ingin tampil kasual nan juga menjadi pilihan yang nyaman jika dibanding dengan Classic Black Heels yang memiiki ujung hak runcing. 5. Nude HeelsSelain warna hitam yang dianggap netral, warna nude juga pilihan tepat untuk dikombinasikan segala outfit. Jenis sepatu wanita ini juga tak mengenal musim. Sepatu ini sama persis dengan Classic Black Heels, hanya saja warnanya yang membedakannya. Itulah beberapa jenis-jenis sepatu yang digemari oleh kaum hawa. Semoga bermanfaat! Berenang Berenang adalah salah satu olahraga yang cukup populer mampu membantu menurunkan berat badan lebih cepat. Sebab saat berenang seseorang harus menggerakkan seluruh tubuh, sehingga kalori, energi, termasuk lemak akan terbakar lebih banyak. Baca juga: 10 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet. Halaman Selanjutnya.
Jenis-jenis sepatu katak atau fins tentunya sangat beragam yang dijual di toko-toko peralatan khusu renang. Namun, perlu menjadi hal penting pada saat akan membeli fins untuk tidak menilai kualitasnya dari harga barang tersebut. Berikut ini adalah tips praktis untuk mengetahui kualitas fins tersebut apakah bagus atau tidak. 1. Cek Daya DorongSalah satu ciri jenis fins yang memiliki kualitas baik adalah memiliki daya dorong yang tinggi. Dengan daya dorong yang tinggi ini akan memudahkan tubuh untuk bergerak cepat dan tidak mudah mengetahui apakah fins tersebut memiliki daya dorong yang tinggi atau rendah, dapat dilihat dari ukuran panjangnya. Fins yang terlalu panjang umumnya sulit dikendalikan, terutama untuk perenang pemula dan itu, fins yang panjang juga cukup sulit untuk demikian, untuk perenang profesional, fins panjang justru dapat meningkatkan kecepatan renang secara efektif. Hal ini dikarenakan, mereka sudah memiliki kemampuan gerak dalam berenang dengan sangat baik. 2. Ukuran Fins Harus Pas Dalam memilih jenis dan merk fins yang bagus, ukuruan adalah hal yang paling penting. Jadi, apapun merk dan jenis sepatu yang ingin Anda beli, cara memilih ukuran fins yang tepat adalah dengan Anda mencobanya terlebih adalah untuk mengetahui apakah ukuran fins pas dengan kaki atau terlalu kecil atau terlalu besar. Jadi sangat disarankan untuk tidak membeli fins secara online. 3. Hati-hati Saat Membeli Fins Secara OnlineHarga fins di toko online banyak dijumpai dengan harga dibawah pasaran. Kualitas sepatu renang tersebut sendiri belum bisa dipastikan karena ada produk sepatu renang yang terasa berat dan kaku. Jika ingin membeli sepatu renang via online, sebaiknya cari di situs yang hanya menyediakan perlengkapan khusus renang. Karena kualitas dan jenisnya jauh lebih konkret dibandingkan toko online pada umumnya. 4. Pilih Jenis Fins yang Sesuai dengan Peruntukkannya Jadi saat membeli sepatu renang, sebaiknya jangan tergiur dengan bentuk sepatu yang lucu-lucu saja. Namun harus fokus pada tujuannya, yaitu apakah akan membeli sepatu renang untuk berenang atau untuk keperluan menyelam. Sehingga fungsi sepatu dapat digunakan dengan baik. Karena jika fins renang digunakan untuk menyelam, akan sulit untuk bergerak lantaran tubuh yang sepenuhnya tengah berada di dalam air. Jadi, alat snorkeling terbaik ya dengan fins dan peralatan pendukung lain yang terbaik pula. Begitu juga sebaliknya jika fins diving digunakan untuk berenang, maka daya dorongnya menjadi jauh lebih berat.
Misalkitata bisa temukan pada sepatu Asics Gel Lyte III yang tidak ada lidah sepatu yang umumnya ada di tengah upper. Laces Laces juga disebut shoestrings atau tali sepatu. Mereka digunakan untuk mengamankan dan mengencangkan sepatu. Lubang Tali Lubang sepatu umumnya digunakan untuk mengaitkan tali sepatu.
Berenang adalah salah satu cabang olahraga air selain snorkeling, polo air, renang indah, dan sebagainya. Ketika ingin berenang, ada peralatan-peralatan khusus yang bisa Moms gunakan. Ada beberapa macam fungsi peralatan renang yang mungkin saja belum Moms ketahui. Renang adalah olahraga yang diminati oleh banyak orang, baik wanita maupun pria. Untuk Moms yang pemula, disarankan untuk menggunakan beberapa peralatan renang agar keselamatan terus terjaga. Jika Moms ingin mengajarkan anak berenang, ada baiknya juga untuk memakai peralatan renang yang sesuai dengan fungsinya. Fungsi peralatan renang Penting untuk mengetahui fungsi masing-masing peralatan renang yang ingin digunakan untuk mempermudah Moms saat menentukan peralatan mana yang ingin digunakan. Berikut ini penjelasan dari macam-macam fungsi peralatan renang. 1. Baju renang Baju renang adalah salah satu peralatan renang yang wajib Moms gunakan Baju renang merupakan salah satu perlengkapan yang wajib digunakan dalam olahraga renang. Fungsi dari peralatan renang yang satu ini yaitu agar tidak mengganggu gerakan di dalam air. Selain itu, desainnya juga dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV. Ada banyak jenis dan pakaian renang, diantaranya pakaian renang anak, muslimah, dan juga dewasa. Ingat sebaiknya pakailah pakaian renang yang khusus dibuat untuk berenang, karena bahan yang digunakan dan bentuknya memang sudah didesain untuk membantu pergerakan di dalam air. 2. Kacamata renang Kacamata renang dapat membantu melindungi mata selama berenang Kacamata renang bermanfaat bagi Moms yang mempunyai sensitivitas mata yang tinggi. Kacamata renang mampu melindungi mata ketika sedang berada di dalam air karena kandungan kaporit pada air kolam renang yang mampu membuat mata iritasi. Fungsi lain dari kacamata renang yaitu dapat membuat pandangan Moms di dalam air menjadi lebih jelas dan lebih luas jangkauannya. 3. Cap penutup kepala Cap merupakan peralatan renang yang berfungsi melindung rambut Moms Untuk Moms yang berambut panjang, cap atau penutup kepala adalah peralatan renang yang dapat menjaga gerakan pada saat di dalam air. Rambut panjang yang terurai bisa mengganggu gerakan serta kecepatan ketika berenang. Selain tidak mengganggu pergerakan Moms, juga agar tidak mengganggu gerakan perenang lainnya. Selain itu, cap juga berfungsi untuk melindungi rambut dari kaporit pada air kolam renang. Karena, kandungan kaporit bisa membuat rambut menjadi kaku serta kering. 4. Papan pelampung Papan pelampung berfungsi sebagai alat mengapung untuk para pemula. Papan pelampung sering digunakan untuk para pemula yang sedang belajar meluncur serta mengapung. Papan ini juga bisa digunakan untuk belajar gaya bebas atau gerakan kaki gaya katak. Ketika Moms belajar renang gaya katak atau gaya bebas, akan menjadi lebih efektif dengan bantuan papan pelampung karena bisa menjadi alat pembantu penyeimbang badan di permukaan air. 5. Hand paddle Peralatan renang yang satu ini memiliki fungsi yang mirip dengan kaki katak, perbedaannya hanyalah alat ini dipasang di telapak tangan. Fungsinya untuk mempermudah gerakan tangan Moms saat berenang. Hand paddle berfungsi untuk melatih otot tangan dan gerakan yang benar serta kecepatan renang ketika di dalam air. Alat ini adalah salah satu alat yang digunakan untuk perenang profesional. Biasanya digunakan ketika memperagakan gaya renang tertentu. Baca juga Ketahui Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan Tubuh 6. Pull buoy Fungsi peralatan renang yang satu ini yaitu sebagai alat bantu Moms ketika berlatih teknik renang gaya kupu-kupu atau dolphin. Selain itu, peralatan ini juga bisa digunakan untuk melatih kekuatan tangan. Cara menggunakannya yaitu dengan dijepit di kaki. Moms bisa meletakkannya di kedua paha untuk renang gaya bebas atau dijepit di antara kedua pergelangan kaki untuk berlatih butterfly stroke. 7. Fins sirip Fins adalah peralatan renang yang membantu menambah kecepatan renang Fins atau sirip merupakan alat yang berbentuk seperti kaki katak. Cara memakai alat ini sama seperti memakai sepatu. Fungsinya yaitu untuk melatih gerakan kaki sehingga kecepatan renang menjadi semakin cepat, terutama ketika melakukan renang gaya bebas. 8. Ear plugs Earplugs merupakan salah satu peralatan renang yang berfungsi untuk mencegah air masuk ke dalam lubang telinga. Alat ini membantu Moms yang merupakan seorang pemula yang biasanya takut air masuk ke telinga. 9. Nose clip Nose clip berfungsi sama dengan earplugs, perbedaannya yaitu alat ini digunakan untuk menutupi lubang hidup sehingga air tidak masuk. 10. Rompi pelampung Rompi renang cocok digunakan oleh para pemula yang ingin belajar berenang Peralatan renang yang satu ini biasanya digunakan oleh para pemula yang belum bisa berenang. Alat ini dapat membantu Moms agar selalu mengambang pada permukaan air. Rompi pelampung ini cocok bagi Moms yang takut tenggelam. 11. Ban Ban bisa membantu untuk membuat Moms tetap terapung di atas air Alat renang yang terakhir biasanya banyak digunakan oleh anak-anak saat di kolam renang. Ban bisa membuat seseorang menjadi terapung di air dan juga digunakan sebagai alat penolong saat ada yang tenggelam. Itulah 11 peralatan renang yang perlu Moms ketahui, khususnya jika ingin mulai belajar renang. Tetapi, tidak semua peralatan wajib dimiliki, kok. Peralatan standar yang wajib untuk dimiliki yaitu pakaian renang, penutup kepala, dan juga kacamata renang. Dari beberapa alat renang yang sudah disebutkan, Moms bisa menentukan sendiri mana yang sesuai dengan kebutuhan. Baca juga 4 Olahraga untuk Mengecilkan Perut Dengan Cepat Momslyfe tidak mempunyai wewenang untuk menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Untuk konsultasi medis disarankan agar Moms mengunjungi dokter atau tenaga medis terdekat.

Salahsatu jenis alas kaki yang bisa Anda pilih adalah sepatu sandal. Sepatu sandal untuk bekerja tentu berbeda dengan sepatu sandal untuk hangout. Untuk bekerja, Anda membutuhkan sepatu sandal yang mampu menciptakan tampilan rapi, berdesain menarik, serta tidak membuat kaki pegal.Melalui artikel ini, kami akan berbagi tips memilih sepatu

Jakarta - Rok salah satu item fashion para wanita. Beberapa moen, seperti slip satin atau rok pensil, klasik abadi, sementara yang lain, seperti kargo maxi dan mikro mini, lebih kekinian. Meski ada banyak gaya untuk dipilih, memungkinkan Anda dengan mudah menemukan beberapa yang sesuai dengan gaya personal Anda. Bagian yang sulit adalah memasangkan sepatu yang tepat untuk dipasangkan dengan rok pilihan tidak ada satu sepatu yang cocok untuk semua rok. Panjang dan siluet tertentu membutuhkan pemilihan yang disengaja, sementara model rok yang lain lebih fleksibel. Berikut padu pada rok dengan sepatu yang bisa Anda coba terapkan. 1. Denim MaxiRok denim panjang kembali digemari. Seperti celana jeans yang bagus, denim maxi adalah item serbaguna yang bisa dipakai dengan berbagai cara. Itu bisa didandani dengan block heel atau cap toe pumps, atau didandani dengan sepatu kets keren seperti Adidas Sambas atau Nike Courts. Untuk momen musim panas, padukan item ini dengan sandal bertali datar. Ini mungkin satu-satunya pengecualian di mana kemungkinannya tidak Slip SatinRok slip satin item yang dapat dipakai sepanjang tahun dan ditata dengan cara yang berbeda. Namun, sepatu terbaik untuk dikenakan adalah bagal. Karena gaya tube slim-fit terpotong di betis, sebaiknya hindari segala jenis tali pergelangan kaki di sini. Bahkan lebih baik jika Anda memilih mules bertumit untuk pemanjangan Pleated Tea-LengthAda sesuatu yang sangat menawan tentang rok midi berpinggang tinggi dan bervolume. Mainkan feminitas rok penuh dengan sepatu flat balet Mary Jane. Modernkan tampilan dengan versi multi strap atau metalik. Ini adalah twist yang menyenangkan pada klasik wanita memakai rok denim. Micro MiniRok mini di bagian bawah berimbang dengan baik dengan sepatu bot tebal yang tinggi, hampir seolah menutupi kekurangan kaki di bagian Heavy Pleated MidiHeavy Pleated Midi versi berat dan edgier yang berfungsi sebagai perpaduan yang sehat antara anak sekolah dan punk. Mainkan tampilan dengan sepasang brogues chunky atau sepatu bot yang terinspirasi Cargo MidiIklan Gaya sporty ini adalah sentuhan menyenangkan pada tren celana kargo yang selalu populer. Terasa segar dan modern, dan menjadi favorit di antara mereka yang mengutamakan kenyamanan. Tetap dengan kenyamanan dalam hal sepatu, pilih juga atasan tinggi yang tebal dan sporty. Anda tidak bisa salah dengan Trouser SkirtPadukan rok yang terinspirasi dari celana panjang dengan sepatu yang sama-sama klasik Ini bekerja dengan baik dengan sepasang sandal datar sederhana atau sepatu pump berujung runcing untuk tampil lebih bergaya. 8. Rok PensilRok pensil biasanya digunakan untuk pakaian kerja dipadukan dengan blazer atau kemeja. Untuk tampilan yang lebih kasual, gunakan sandal datar berbahan kulit; untuk lebih modis, gunakan sepatu pump editor Kate Middleton Pakai Rok Peplum yang Populer di Era 2000-anSelalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari di kanal Telegram “ Update”. Klik untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu. oekB0j7.
  • 9vg8i6hhxf.pages.dev/299
  • 9vg8i6hhxf.pages.dev/532
  • 9vg8i6hhxf.pages.dev/582
  • 9vg8i6hhxf.pages.dev/210
  • 9vg8i6hhxf.pages.dev/279
  • 9vg8i6hhxf.pages.dev/70
  • 9vg8i6hhxf.pages.dev/227
  • 9vg8i6hhxf.pages.dev/146

    • jenis sepatu yang dapat digunakan untuk berenang adalah